ここのところちょっと
悪いことは重なると言いますが、
今年の疲れが出たのか、ここのところ
人とうまく関われないことばかりでした。
こういうときは、頭で考えてばかりで
自分の心が見えなくなってしまう。
頭で考えれば考えるほど会話はギクシャク、
うまくいかないことばかり目についてしまう。
自分を嫌いになる材料ばかりを探して、
自分がダメなことを確認する。
怖い怖い怖い・・・
こんな調子で今までのわたしならひきこもっていた。
心理学を学んだ今は少し違う。
怖さは相変わらずあるけれど、
怖さを感じている自分を客観的に見ている自分がいる。
「あぁ、怖いんだね」と。
静かにわたしを見守るわたしがいる。
答えは自分の中にあるんだよ。
気づくのが遅くてごめん
同僚にどうしても苦手な女性がいるのです。
まるで昔のわたしを見ているようで不快になる。
他人の噂話に喜ぶそこのあなたですよ。
面倒なことからのらりくらりと逃げるそこのあなたですよ。
でも、悪い人じゃない。
でも、どーしてもムカつくことがある。
でも、悪い人じゃない。
でも、やっぱりカチンとくることがある。
こんなことを繰り返してようやく気づきました。
「あぁ、この人はわたしを助けてくれないんだ」
「神様、気づくのが遅くてごめんなさい」
ふりかえると。。。
今まで、いろいろな試練を与えてくださっていたのに、
いつも乗り越えてしまっていました。
神様はしびれを切らして大きい試練をくださったのね。
ようやく気づきました。
もう乗り越えずに、逃げます（笑）。
脳内イメージがちがう
じぶんのこと、まちがって認識している。
これ、よくあることです。
先日のこと。
新入さんの作業服のサイズを相談しました。
彼女を見て、わたしと同じくらいかな？と思ったので、
「わたしはＭ着てるけど、けっこう大きいよ」と。
すると、その場にいた第３者の方が、
「それならあなたはＬがいいわね」と。
それを聞いたわたしは目が点？？？。
「じぶんはそんなに痩せているはずがない」
と思っていましたから。
彼女が実際にＬを着てみるとぴったり。
あっ、意外とわたし・・・と気づいた瞬間でした。
もうひとつ気づいたのは、
わたしは意外とチビだということ(^_^;)。
本当は、じぶんが思うよりずーっと魅力的なんだよね。
認めてあげなよ。
ふられても終わりじゃない
「わたしにはこの人しかいない」
これ、大間違いです！
世の中には、ご縁のある人がたくさんいるのです！
わたくし、身をもって体験いたしました。
社内の男性にふられてまもなくのことでした。
会社の飲み会で使ったレストランで、
ステキなシェフがいて「いいな♡」と思いました。
「また会いたいなぁ」と思いながらも、
「もう会うことはないなぁ」なんて思っていました。
しかし、ある日突然！何の前触れもなく！
そのシェフと仕事で関わる機会ができたのです。
先日、その仕事が終わり、お礼を言うと、
「またお願いします」と言ってもらい、
これからさらにおもしろくなりそうな予感。
あなたもがんばっているから、
神様からのプレゼント、もらえるよ。
行き詰ったら俯瞰する
誰かとうまくいかなくて、結局、
自分だけがひとりぼっちだと思う。
世界中を敵にして、殻に閉じこもる前兆。
そんなときは、鳥になろう。
空から世界を見おろしてみよう。
ひとりでがんばっている人がたくさんいる。
わたしを傷つける人も、実はひとりぼっち。
わたしには味方になってくれる人がいる。
そんなことに気づけるのだ。
俯瞰するイメージで街を歩くと、
人とぶつからずにうまく歩ける
と教えてくれた人がいた。
世界はわたしが思っているよりも
ずっとずっと広いのね。
エンパス体質
自分が共感力が強いことに気づいてから、
そこにfocus（フォーカス）するようになりました。
そして、この1週間で驚きの体験をしました。
instagramで左目が結膜炎の保護猫さんを見てから、
わたしの左目にものもらいができました。
昼間、祖母に会いに行くと「気持ちが悪い」と言っており、
その夜、わたしも気持ちが悪くなりました。
これは、エンパシーではないか！？と思ったのです。
タイプは、身体ワンネス型かしら。
〈身体ワンネス型〉
人の身体に起きていることを、
自分の身体の中で同じように体験する能力。
一緒にいる人の身体の不調部分とシンクロして、
自分自身も不具合を「一体化」して感じてしまう。
この能力を何かに生かしたいぞ。
